3 Szépítő Étel Ami Egészséges Is
Ha szépek és egészségesek is szeretnénk lenni, nem feltétlenül kerül drága kezelésekbe! Elég ha táplálkozásunkba beépítjük ami kell!
Ezek az ételek nagyon jót tesznek velünk egészség szempontjából, hiszen feltöltik vitaminjaikkal védekező rendszerünket, így sokkal ellenállóbbak leszünk a betegségekkel szemben. Ugyanakkor testünket kívülről is ápolják, hiszen hatóanyagaink bőrünket fiatalítják. Ha ilyen ételeket vezetünk be mindennapi táplálkozásunkba hamar megjön az eredménye minden téren!
Alma
Az alma a régiek szerint egyenlő az egészséggel és ebben van is valami, de nekünk még érdekesebb lehet, hogy rengeteg bőrápoló anyagot is tartalmaz! Antioxidánsok, kvercentin, katechin, phloridzin, klorogénsav, flavonoidok mind-mind a korai öregedést gátolják, orvosolják a bőrproblémákat, bőrgyulladást.
Áfonya
Nem csoda, hogy a törpök kedvence is ez a kis kék bogyós gyümölcs. Tele van fitonutriensekkel, amely jellegzetes kék színét adja és C-vitaminnal, így segít megőrizni egészségünket. Bőrünkkel is csodákat tesz, hiszen gátolja a kollagén lebomlását és azzal, hogy helyre állítja bőrünk vízháztartását kisimítja a ráncokat!
Szója
A szója azért egészséges, mert a benne lévő izoflavonok a legerősebb antioxidánsok közé tartoznak és keményen védelmet tudnak nyújtani a minket folyamatosan támadó káros szabadgyökök ellen. Szépségünknek is ezáltal jó, hiszen megújítja a bőrt, eltűnteti és halványítja az öregségi foltokat egyszerűen feltölti azt a fiatalságért felelős kollangénnel!
- Hogyan Adj Le 30 Kilót Könnyen?2012. május 03., 08:49
- Mégsem Kell Kerülni a Szénhidrátokat?2012. április 27., 08:35
- Nassolási Vészhelyzetek Ellen2012. április 26., 08:51
- Minden Héten Egy Mínusz!2012. április 18., 08:31
- Kefirdiéta - Jobb Emésztés, Könnyebb Fogyás2012. április 04., 10:38
- Lime Torta Recept2012. május 07., 08:42
- Cukkinis Frittata Recept2012. április 22., 10:02
- Fűszervajas Makréla Recept2012. április 20., 08:44
- Fahéjas Mazsolás Csirke Recept2012. április 05., 16:51
- Zöldséges Rétestekercs Recept2012. március 29., 15:25
- Narancsbőr és Amit Tornával Ellene Tehetünk2012. március 02., 10:56
- Öltözz Fel az Edzéshez!2012. január 27., 14:45
- 3+3 Otthoni Praktika a Száj- és Arcápolásban2012. január 25., 17:53
- A 3 Legöregítőbb Dolog2012. január 23., 10:27
- Apró Titkok a Gesztenyéről2012. január 15., 10:46
- Ápold Jól a Bőröd és Fiatalos Leszel2012. január 14., 15:38
- Kövérítő Divat – Szőrmemellény2012. január 13., 16:44
- 3 Szépítő Gyógynövény2012. január 12., 11:06
- 7 Tipp Hogy Már Estére Karcsúbb Legyél2012. január 09., 09:29
- Csoki és Tej – Szépítő Élmények2012. január 06., 12:12
Hogy hozzászolhasson cikkekhez, beszélgethessen másokkal, letölthessen táblázatokat és kiegészítő anyagok.
- Hoodia Fogyókúrás Szájspray – Segítség a Fogyáshoz vagy Átverés?
Hoodia Fogyókúrás Szájspray – manapság egyre több reklám hirdeti és ígér éhezés nélküli fogyást általa. - Győzike Lánya Hihetetlenül Lefogyott
Nagy változáson ment keresztül, ami csinosabbá és magabiztosabbá tette, hiszen egyszerűen csak akarta és meg is csinálta. - Weight Watchers Diéta – Pontozz és Fogyj!
A Weight Watcers diéta (rövidítve WW) némi számolgatás ellenében könnyed és tartós fogyást kínál mindazoknak, akik fogyni szeretnének. - Mit Együnk és Mit Ne a Paleo Diétában?
A Paleolit táplálkozás lényege, hogy csak a természetes úton megszerezhető eledeleket fogyasszuk- azaz csak azt, amit az ősember is megehetett. - Kim Kardashian: Kudarcból a Tökéletes Alakig
Belépve a kristálytiszta bahamai vízbe, Kim Kardashian elkezdett pánikolni: „Hirtelen azt hittem, hogy mindenki engem néz.