3+1 Tipp a Téli Bőrszárazság Ellen
Lehet, hogy normál a bőrtípusod és máskor nem szoktál különösebb gondot forsítani az ápolására, de télen a hideg miatt hamarabb kiszárad még az egyébként zsírosabb bőr is. Éppen ezért érdemes néhány óvintézkedést tenni, hogy ne a hideg uralkodjon testünk felett!
1.Folyadék kívülről-belülről
A bőr hidratációja nagyon fontos. Ez két irányból érvényes, egyrészt a kívülről azaz a hidegből hazaérve kényeztesd magad egy forró zuhannyal! Másrészt a bőrt belülről is hidratálni kell ezt pedig folyamatos folyadékpótlással tehetjük meg. Nem feltétlenül arról van szó, hogy meg kell innod 3 liter vizet a nap folyamán, teából, levesből is összejöhet ez a mennyiség.
2. Ápolj!
Kell, hogy bőrünk kapjon valamilyen plusz vitaminadagot, ami feltölti és védetté teszi a téli támadások ellen. Ajkunkat kenjük be ajakbalzsammal, vagy ha otthon vagyunk egy kis mézzel, bőrünkre pedig használjunk igényes kozmetikumokat. Ajánlom mindenki figyelmébe, a vízbázisú termékeket mivel azok jobban beszívódnak és nem tartalmaznak kőolajat és egyéb káros anyagokat. Hetente egy teljes bőrradírozás is indokolt, az elhalt hámsejtek eltávolítására, így bőröd könnyebben felszívja a krémek értékes anyagait.
3. Párologtass
Ha otthonodba vagy munkahelyeden meleg és ráadásul száraz a levegő, az képes rohamosan öregíteni a bőrt. Ez ellen védekezhetsz némi víz párologtatásával. Még jobb ha illóolajat is teszel bele!
+ 1 Tipp
A változatos táplálkozással és a sporttal nem csak belső egészségedért de bőröd szépségéért is sokat teszel. Valamint kerüld a három rosszfiút, a cigit, alkoholt és a kávét mivel ezek nagyon durván károsítanak belülről és kívülről is!
- Hogyan Adj Le 30 Kilót Könnyen?2012. május 03., 08:49
- Mégsem Kell Kerülni a Szénhidrátokat?2012. április 27., 08:35
- Nassolási Vészhelyzetek Ellen2012. április 26., 08:51
- Minden Héten Egy Mínusz!2012. április 18., 08:31
- Kefirdiéta - Jobb Emésztés, Könnyebb Fogyás2012. április 04., 10:38
- Lime Torta Recept2012. május 07., 08:42
- Cukkinis Frittata Recept2012. április 22., 10:02
- Fűszervajas Makréla Recept2012. április 20., 08:44
- Fahéjas Mazsolás Csirke Recept2012. április 05., 16:51
- Zöldséges Rétestekercs Recept2012. március 29., 15:25
- Narancsbőr és Amit Tornával Ellene Tehetünk2012. március 02., 10:56
- Öltözz Fel az Edzéshez!2012. január 27., 14:45
- 3+3 Otthoni Praktika a Száj- és Arcápolásban2012. január 25., 17:53
- A 3 Legöregítőbb Dolog2012. január 23., 10:27
- Apró Titkok a Gesztenyéről2012. január 15., 10:46
- Ápold Jól a Bőröd és Fiatalos Leszel2012. január 14., 15:38
- Kövérítő Divat – Szőrmemellény2012. január 13., 16:44
- 3 Szépítő Gyógynövény2012. január 12., 11:06
- 7 Tipp Hogy Már Estére Karcsúbb Legyél2012. január 09., 09:29
- 3 Szépítő Étel Ami Egészséges Is2012. január 07., 15:32
Hogy hozzászolhasson cikkekhez, beszélgethessen másokkal, letölthessen táblázatokat és kiegészítő anyagok.
- Hoodia Fogyókúrás Szájspray – Segítség a Fogyáshoz vagy Átverés?
Hoodia Fogyókúrás Szájspray – manapság egyre több reklám hirdeti és ígér éhezés nélküli fogyást általa. - Győzike Lánya Hihetetlenül Lefogyott
Nagy változáson ment keresztül, ami csinosabbá és magabiztosabbá tette, hiszen egyszerűen csak akarta és meg is csinálta. - Weight Watchers Diéta – Pontozz és Fogyj!
A Weight Watcers diéta (rövidítve WW) némi számolgatás ellenében könnyed és tartós fogyást kínál mindazoknak, akik fogyni szeretnének. - Mit Együnk és Mit Ne a Paleo Diétában?
A Paleolit táplálkozás lényege, hogy csak a természetes úton megszerezhető eledeleket fogyasszuk- azaz csak azt, amit az ősember is megehetett. - Kim Kardashian: Kudarcból a Tökéletes Alakig
Belépve a kristálytiszta bahamai vízbe, Kim Kardashian elkezdett pánikolni: „Hirtelen azt hittem, hogy mindenki engem néz.