3+3 Otthoni Praktika a Száj- és Arcápolásban

Nagyon hasznos például- főleg ha szereted- a petrezselyem rágcsálás. Ennek a zöldnek magas a klorofil tartalma, így képes arra, hogy megkösse a kellemetlen szagokat.  A fogakról beszélve, persze fogat kellene mosni az étkezések után, de ezt nem mindig tudjuk megtenni. Ha például munkahelyen vagyunk és az ebédből fogaink között is megőriztünk néhány emléket nagyon jó ötlet egy alma elfogyasztása. Az alma nem csak eltávolítja ezeket a maradékokat, de rostban gazdag volta miatt még az emésztésednek is jót tesz. A fogfehérítés házi módszere kissé drasztikusnak tűnhet, de hatásos. A kulcs a sütőpor. Egy keveset a fogkefédre téve moss vele fogat- de az ínyedet hagyd ki – ez semlegesíti az erős savakat a szájban és eltűnteti a lepedéket.

Arcápolási praktikák

Az arcunkat azért ápoljuk, mert szeretnénk szép, tiszta feszes bőrt. Ehhez először a pattanásoktól  kell megszabadulnunk, aminek legegyszerűbb házi módszere a fogkrém. Ha ezzel kened be a pattanást kiszívja a zsírokat és a nedvességet kalciumkarbonát tartalma miatt. Arctisztitó kategóriába sorolhatjuk a gőzölést, mert kinyitja a pórusokat és mélyen tisztítja az arcot. Ha pedig szeretnél feszes arcbőrt 10 percre kenj fel némi tojásfehérjét, majd langyos vízzel öblítsd le, ugyanúgy a joghurt is felfrissíti és táplálja a bőrt.