50 Kilométeres Diéta – Videóval!
A diéta célja az életmódváltás, a tudatosabb életmód terjesztése és persze a helyi piac védelme is.
A kezdeményezés Kanadából származik, de a világon már több
helyen köztük Magyarországon is elindult a mozgalom, miszerint együnk kizárólag
50 km-es körzeten belülről származó élelmiszereket.
Miért egészségesebb a közelebbről származó élelmiszer?
Nem arról van szó, hogy amit a másik megyében vagy országban gyártanak az rossz. Ott azon a helyen természetesen az a helyes választás, ha az ottani termékeket választjuk. Ami rosszat tesz az élelmiszernek az a szállítás. Nemcsak drágítja az adott terméket az utaztatás – mivel így fuvarozási, esetleg köztes raktározási díjjal is számolhatunk, hanem minőségét is rontja. Annak a gyümölcsnek vagy zöldségnek, ami utazik ugyanolyan szépnek és frissnek kell látszania a megérkezéskor, mint az utazás előtt. Ehhez bizony sok tartósítószer és ki tudja mi szükséges még. Ezzel szemben az a gyümölcs, aminek nem kell utaznia nincs szükség ilyen tartósításra, így sokkal egészségesebb is.
Persze manapság nem könnyű kivitelezni ezt a diétát, mivel akkor minden bevásárlás több órát is eltartana. Éppen ezért vannak a diétának fokozatai, a kezdő, haladó és szuperhaladó szintek közül és mindenki maga döntheti el, mennyire is veszi komolyan az 50 km-es szabályt. A következő videóból megismerheted a diéta szintjeit és az összes egyéb tudnivalót is!
Ha szeretnél egészségtudatosan táplálkozni, úgy hogy közben a környezetednek és országodnak is jót teszel akkor próbáld ki te is az 50km-es diétát!
- Hogyan Adj Le 30 Kilót Könnyen?2012. május 03., 08:49
- Mégsem Kell Kerülni a Szénhidrátokat?2012. április 27., 08:35
- Nassolási Vészhelyzetek Ellen2012. április 26., 08:51
- Minden Héten Egy Mínusz!2012. április 18., 08:31
- Kefirdiéta - Jobb Emésztés, Könnyebb Fogyás2012. április 04., 10:38
- Lime Torta Recept2012. május 07., 08:42
- Cukkinis Frittata Recept2012. április 22., 10:02
- Fűszervajas Makréla Recept2012. április 20., 08:44
- Fahéjas Mazsolás Csirke Recept2012. április 05., 16:51
- Zöldséges Rétestekercs Recept2012. március 29., 15:25
- 5+1 Cinkforrás a Sikeres Fogyásért2012. április 02., 11:38
- Fogyj Retekkel!2012. március 27., 10:50
- Gyors Fogyás Tojásdiétával2012. március 21., 15:13
- Fogyókúrás Bakik – Miért Nem Fogysz?2012. február 25., 13:41
- Tarts Gríznapot!2012. február 24., 11:34
- Hogyan Fogyhatsz Tormával?2012. február 20., 14:50
- 100 Kalóriás Falatkák2012. február 19., 11:37
- Hideg vagy Meleg? - Te Hogyan Fogysz?2012. február 16., 15:50
- Weight Watchers Diéta – Fogyj Pontokkal!2012. február 14., 10:32
- Kerüld El a Hétvégi Hízást!2012. február 11., 16:29
Hogy hozzászolhasson cikkekhez, beszélgethessen másokkal, letölthessen táblázatokat és kiegészítő anyagok.
- Hoodia Fogyókúrás Szájspray – Segítség a Fogyáshoz vagy Átverés?
Hoodia Fogyókúrás Szájspray – manapság egyre több reklám hirdeti és ígér éhezés nélküli fogyást általa. - Győzike Lánya Hihetetlenül Lefogyott
Nagy változáson ment keresztül, ami csinosabbá és magabiztosabbá tette, hiszen egyszerűen csak akarta és meg is csinálta. - Weight Watchers Diéta – Pontozz és Fogyj!
A Weight Watcers diéta (rövidítve WW) némi számolgatás ellenében könnyed és tartós fogyást kínál mindazoknak, akik fogyni szeretnének. - Mit Együnk és Mit Ne a Paleo Diétában?
A Paleolit táplálkozás lényege, hogy csak a természetes úton megszerezhető eledeleket fogyasszuk- azaz csak azt, amit az ősember is megehetett. - Kim Kardashian: Kudarcból a Tökéletes Alakig
Belépve a kristálytiszta bahamai vízbe, Kim Kardashian elkezdett pánikolni: „Hirtelen azt hittem, hogy mindenki engem néz.