8 Megoldás Macskajajjra
Pocsék egy érzés másnaposan ébredni. Mindenki szeretne mihamarabb túl lenni rajta. Nézzük melyek az ehhez szükséges praktikák!
1. Szénhidrát
Átlagos napokon lehet, hogy a szénhidrát a mumus, viszont az alkoholfogyasztás okozta aminosav veszteséget kiválóan pótolja egy-egy péksütemény vagy keksz elfogyasztása.
2. Víz
Az alkohol jelentős mértékű dehidratációt okoz, azaz kivonja a sejtekből a vizet. Szóval ha pótolod javulást érhetsz el!
3. Gyümölcslé
A gyümölcscukor jól jön, ha túl sok alkoholt fogyasztottunk ugyanis ez segít a lebontásban és emellett jó sok vitamint tartalmaz!
4. Séta
Lehet, hogy nem éppen ez az amire vágysz egy átbulizott éjszaka után, de ha teheted menj a friss levegőre! Egy kis testmozgás vissza emeli a lecsökkent endorfin szintet és jobban leszel!
5. Kávé
Ha a másnaposság egy kiadós fejfájással jelentkezik semmiképpen ne hagyd ki a reggeli kávét! A koffein ér összehúzó hatású, ami enyhíti a fejfájást!
6. Kefir
A tejjel ellentétben a kefir kifejezetten jó a másnaposságra, mert helyreállítja a gyomor és bélműködést!
7. Uborkalé
Ha nem vált ki undort belőled – ami másnapos gyomor révén nem lenne meglepő – alkalmazhatod ezt a népi gyógymódot. Állítólag a sós hideg lé azonnali jobbulást hoz.
8. Leves
Mondanom sem kell, hogy a vasárnapi húsleves minden bajra gyógyír. Pótolja az elvesztett vitaminokat és ásványi anyagokat valamint rendet tesz a gyomorban.
- Hogyan Adj Le 30 Kilót Könnyen?2012. május 03., 08:49
- Mégsem Kell Kerülni a Szénhidrátokat?2012. április 27., 08:35
- Nassolási Vészhelyzetek Ellen2012. április 26., 08:51
- Minden Héten Egy Mínusz!2012. április 18., 08:31
- Kefirdiéta - Jobb Emésztés, Könnyebb Fogyás2012. április 04., 10:38
- Lime Torta Recept2012. május 07., 08:42
- Cukkinis Frittata Recept2012. április 22., 10:02
- Fűszervajas Makréla Recept2012. április 20., 08:44
- Fahéjas Mazsolás Csirke Recept2012. április 05., 16:51
- Zöldséges Rétestekercs Recept2012. március 29., 15:25
- Gyógyhatású Táplálékok Alvászavar Esetére2012. április 10., 10:07
- 5 Motiváló Gondolat Fogyókúrához2012. március 22., 10:39
- Feszes Combok a Szoknyaszezonra2012. március 21., 10:42
- Tavaszi Megújulás Program2012. március 17., 13:53
- Lendületes Reggel2012. március 14., 11:46
- Tavaszi Zsongás Előtt a Fáradtság Dominál2012. március 11., 14:25
- Barátunk a Zsír2012. március 06., 09:56
- Mit Teszel Ha Izomláz Gyötör?2012. március 03., 16:24
- A Fitt Élet Kialakításának 4 Pontja2012. február 29., 16:53
- Statikus vagy Kardio? - Melyik Mozgástípust Válasszam?2012. február 27., 15:15
Hogy hozzászolhasson cikkekhez, beszélgethessen másokkal, letölthessen táblázatokat és kiegészítő anyagok.
- Hoodia Fogyókúrás Szájspray – Segítség a Fogyáshoz vagy Átverés?
Hoodia Fogyókúrás Szájspray – manapság egyre több reklám hirdeti és ígér éhezés nélküli fogyást általa. - Győzike Lánya Hihetetlenül Lefogyott
Nagy változáson ment keresztül, ami csinosabbá és magabiztosabbá tette, hiszen egyszerűen csak akarta és meg is csinálta. - Weight Watchers Diéta – Pontozz és Fogyj!
A Weight Watcers diéta (rövidítve WW) némi számolgatás ellenében könnyed és tartós fogyást kínál mindazoknak, akik fogyni szeretnének. - Mit Együnk és Mit Ne a Paleo Diétában?
A Paleolit táplálkozás lényege, hogy csak a természetes úton megszerezhető eledeleket fogyasszuk- azaz csak azt, amit az ősember is megehetett. - Kim Kardashian: Kudarcból a Tökéletes Alakig
Belépve a kristálytiszta bahamai vízbe, Kim Kardashian elkezdett pánikolni: „Hirtelen azt hittem, hogy mindenki engem néz.