A 3 Legöregítőbb Dolog

Ha ilyen vagy olyan módon károsítjuk szervezetünket, az elsősorban nem a betegségekben tehát nem belülről, hanem kívülről fog megmutatkozni. Bőrünk az első olyan felület, amelyen meglátszanak az öregedés jelei viszont az, hogy néz ki a bőr belülről fakad. Ezért kell mellőznünk azokat a tevékenységeket, melyek ártalmasak egészségünknek és ezáltal külső szépségünknek is. 

Szépségünknek a következő három dolog tud nagyon látványosan nagyon hamar ártani:

1. Dohányzás

A cigarettával bejutott szabadgyököket folyamatosan semlegesíteni próbálják a bennünk lévő antioxidánsok. A baj csak az, hogy így nem csak a betegségek kivédésére, de a bőr kollagén termelésére sem marad elég tápanyag a szervezetben. Így a bőrünk fakó, rugalmatlan lesz és nagyon hamar kialakulnak a ráncaink főleg a száj fölötti dohányzó ráncok, amik nagyon csúnyák.

2. Kialvatlanság

Akár tíz évvel öregebbnek tűnhetsz ha nem szánsz elég időt az alvásra. A bőrünk  ugyanis éjszaka regenerálódik igazán, de ha nem hagysz erre elég időt neki akkor benn maradnak a méreganyagok, megjelennek a pattanások,  kialakulnak a fekete karikák a szem alatt és úgy fogsz kinézni, mint egy gyűrött papír.

3. Alkoholizálás

Nagyon sok vizet von el az alkohol a bőrből, ami miatt kiszárad ráncosodik. Ráadásul a közismert borvirág jelenségnek is szemtanúi lehetünk. Ez az apró hajszálerek elpattanása miatt van amit az alkohol okoz. Ha nem korlátozzunk a fogyasztását, hamar behálózzák az egész arcot!