A Páromnak Fogynia Kell!

Az ember nem csak saját maga ébredhet rá, hogy indokolt lehet egy fogyókúra, lehet hogy környezetéből valaki más hívja fel erre figyelmét. Egy párkapcsolatban például igen kényes téma lehet a testalkat kérdése. Előfordulhat,valaki párjának hozakodik elő a dologgal, ilyenkor azonban vigyázni kell a hangnemre. Nagyon eltérő hatása van ugyanannak a jelentésnek, amikor valaki kritikának és amikor őszinte javaslatként értelmezzük.

Azt akarjuk hogy szép és egészséges legyen

Egy párkapcsolatban természetes, hogy egészségesnek akarjuk tudni a másikat pont ezért jó, sőt elvárható, hogy felhívják egymás figyelmét az egészségtelen túlsúlyra és motiválják a fogyásra. Ha sértődés nélkül megtörtént a javaslattétel – semmiképpen ne hasonlítsuk más csinosabb emberekhez és ne veszekedés közben hozakodjunk elő a témával – segítsük párunkat a hatékony fogyásban! Már az is nagy segítség például, ha az előrébb hozott vacsora időpontjához mi is alkalmazkodunk vagy a bevásárlásnál mindenből az alacsony kalóriatartalmút választjuk.

Szerethetőség és önbizalom

Önbizalmunkat nagyban meghatározza, hogy mennyire tetszünk párunknak. De akadnak esetek amikor a két vélemény ütközik. Ilyen például ha a nő még fogyni akar, de a férfi úgy szereti ahogy van. Ezekben a helyzetekben érdemes közös célt kitűzni, hogy a szóban forgó személy jól érezze magát és még a másik számára is szerethető legyen.

Fontos, hogy a mindennapjaink során jól érezzük magunkat. Elégedettek és mosolygósak pedig csak akkor tudunk lenni, ha testben és lélekben egyaránt rendben vagyunk!