ananász
Az egészségünk megőrzésében és a fogyókúránkban is jó társ lehet ez az Amerikában őshonos gyümölcs, az ananász.
Ez a Dél-Amerika és Közép-Amerika őserdeiben honos örökzöld növény ma már az egész világon elterjedt. Hazánkban az 1800-as években az Esterházy család kezdte el először termeszteni.
Édes-savanyű üdítő erejű gyümölcs, melyet legjobb nyers formában szeletelve fogyasztani. Számos fajtája létezik, de Európában a legelterjedtebb a Nervosa Maxima és a Cayenne.
A gyümölcsöt előszeretettel alkalmazzák fogyókúrás célokra is, mivel egyik enzime a bromélia segít a zsírégetésben és a fehérjék emésztésében. Méregtelenít, csökkenti a vér savtartalmát és nagyon jó vitaminforrás. C-vitamin, kálium, folsav, gyümölcssav, rostok emelik immunerősítő hatását.
A trópusokon alkoholos italokat is készítenek belőle, mint amilyen a bor vagy a likőr.
- Hogyan Adj Le 30 Kilót Könnyen?2012. május 03., 08:49
- Mégsem Kell Kerülni a Szénhidrátokat?2012. április 27., 08:35
- Nassolási Vészhelyzetek Ellen2012. április 26., 08:51
- Minden Héten Egy Mínusz!2012. április 18., 08:31
- Kefirdiéta - Jobb Emésztés, Könnyebb Fogyás2012. április 04., 10:38
- Lime Torta Recept2012. május 07., 08:42
- Cukkinis Frittata Recept2012. április 22., 10:02
- Fűszervajas Makréla Recept2012. április 20., 08:44
- Fahéjas Mazsolás Csirke Recept2012. április 05., 16:51
- Zöldséges Rétestekercs Recept2012. március 29., 15:25
- 5 Népszerű Diéta - Összegzés2011. április 09., 10:32
- Gyümölcsös Csirke Recept2011. január 02., 10:39
Hogy hozzászolhasson cikkekhez, beszélgethessen másokkal, letölthessen táblázatokat és kiegészítő anyagok.
- Hoodia Fogyókúrás Szájspray – Segítség a Fogyáshoz vagy Átverés?
Hoodia Fogyókúrás Szájspray – manapság egyre több reklám hirdeti és ígér éhezés nélküli fogyást általa. - Győzike Lánya Hihetetlenül Lefogyott
Nagy változáson ment keresztül, ami csinosabbá és magabiztosabbá tette, hiszen egyszerűen csak akarta és meg is csinálta. - Weight Watchers Diéta – Pontozz és Fogyj!
A Weight Watcers diéta (rövidítve WW) némi számolgatás ellenében könnyed és tartós fogyást kínál mindazoknak, akik fogyni szeretnének. - Mit Együnk és Mit Ne a Paleo Diétában?
A Paleolit táplálkozás lényege, hogy csak a természetes úton megszerezhető eledeleket fogyasszuk- azaz csak azt, amit az ősember is megehetett. - Kim Kardashian: Kudarcból a Tökéletes Alakig
Belépve a kristálytiszta bahamai vízbe, Kim Kardashian elkezdett pánikolni: „Hirtelen azt hittem, hogy mindenki engem néz.