antioxidáns
2011. 05. 06
Oxidációt gátló/késleltető anyag.
A szabad gyökök is felelősek az öregedésért, és a betegségek kialakulásáért. Az antioxidánsok képesek hatástalanítani a szabad gyököket, így megakadályozni a betegségeket.
Természetes antioxidáns-források:
- C-vitamin
- E-vitamin
- A-vitamin
- telítetlen-zsírsavak
- szelén
- katekin
- Q-10 koenzim
- bioflavonoidok
- stb.
Az említett dolgok megtalálhót főként a növényekben (teákban), halolajban, magvakban, és húsokban.
Hozzászólások (0)
Mi a véleménye ? Szoljon hozzá Ön is: FogyiKlub Belépés
"antioxidáns" kapcsolódó cikkek
A shiitake gombát fogyaszthatod, ha figyelsz az alakodra és az egészségedre!
A cink rendkívül fontos ásványi anyag egészségünk szempontjából és a fogyáshoz is szükség van rá!
Egy felfedezés rengeteget adott a világnak, ez esetben a kakaó elterjesztésére gondolok. Egy bögre kakaó, egy csésze forrócsoki, egy szelet csokoládé, némi praliné mind mind kakaóporból készülnek!
Egyél sok paradicsomot, mert egészséget és szépséget kapsz tőle!
A szervezetünkkel semmit sem tehetünk meg büntetlenül. Ezt végre el kellene fogadnunk. Mindenki saját magáért felelős.
A padlizsán nem csak finom, hanem igazán egészséges és fogyasztó hatású is! Szokj rá!
Nyilván már egyre többen tisztában vagyunk az antioxidánsok szükségességével, de nem lehet elégszer hangsúlyozni szerepüket.
Fogyókúrás Témák
- Hogyan Adj Le 30 Kilót Könnyen?2012. május 03., 08:49
- Mégsem Kell Kerülni a Szénhidrátokat?2012. április 27., 08:35
- Nassolási Vészhelyzetek Ellen2012. április 26., 08:51
- Minden Héten Egy Mínusz!2012. április 18., 08:31
- Kefirdiéta - Jobb Emésztés, Könnyebb Fogyás2012. április 04., 10:38
Receptek
- Lime Torta Recept2012. május 07., 08:42
- Cukkinis Frittata Recept2012. április 22., 10:02
- Fűszervajas Makréla Recept2012. április 20., 08:44
- Fahéjas Mazsolás Csirke Recept2012. április 05., 16:51
- Zöldséges Rétestekercs Recept2012. március 29., 15:25
Címkékből
- Sötét Bogyókban a Titok2012. január 12., 16:17
- Farmer Fogyasztja Le Beyoncét2012. január 10., 08:02
- 3 Szépítő Étel Ami Egészséges Is2012. január 07., 15:32
Keresés
Regisztráljon a Fogyi Klubba.
Hogy hozzászolhasson cikkekhez, beszélgethessen másokkal, letölthessen táblázatokat és kiegészítő anyagok.
Hogy hozzászolhasson cikkekhez, beszélgethessen másokkal, letölthessen táblázatokat és kiegészítő anyagok.
Regisztrált tagoknak belépés:
Legnépszerűbb témák
- Hoodia Fogyókúrás Szájspray – Segítség a Fogyáshoz vagy Átverés?
Hoodia Fogyókúrás Szájspray – manapság egyre több reklám hirdeti és ígér éhezés nélküli fogyást általa. - Győzike Lánya Hihetetlenül Lefogyott
Nagy változáson ment keresztül, ami csinosabbá és magabiztosabbá tette, hiszen egyszerűen csak akarta és meg is csinálta. - Weight Watchers Diéta – Pontozz és Fogyj!
A Weight Watcers diéta (rövidítve WW) némi számolgatás ellenében könnyed és tartós fogyást kínál mindazoknak, akik fogyni szeretnének. - Mit Együnk és Mit Ne a Paleo Diétában?
A Paleolit táplálkozás lényege, hogy csak a természetes úton megszerezhető eledeleket fogyasszuk- azaz csak azt, amit az ősember is megehetett. - Kim Kardashian: Kudarcból a Tökéletes Alakig
Belépve a kristálytiszta bahamai vízbe, Kim Kardashian elkezdett pánikolni: „Hirtelen azt hittem, hogy mindenki engem néz.