Az 5 Legjobb Zsírégető Tea

A teáknak számtalan változata kapható és rengeteg formában fogyasztható. Tulajdonképpen mindegy, hogy citrommal vagy tejjel, cukorral vagy anélkül fogyasztjuk a tea nagyon pozitív hatással van szervezetünkre.A teacserje leveleiből főzött ital immunrendszerünket erősíti, hiszen antioxidáns tartalma jelentős. Az antioxidáns segít a szervezet védekezőrendszerének fenntartásában. A teában az antioxidánsok közül a polifenol található meg. Ennek bevitele csökkenti a különböző daganatos betegségek és az Arzheimer-kór kialakulását is.

Az antioxidáns mellett sok kalciumot is tartalmaz, ami pedig a csontritkulás megelőzésében játszik szerepet. Előnyös még a teafogyasztás azoknak is akik alacsony nátrium étrenden vannak, hiszen a tea nagyon keveset tartalmaz ebből az anyagból, így alacsony a magas vérnyomás kialakulásának esélye.

Vannak teák, melyek nemcsak a feszültségoldásban és az egészségmegőrzésben játszanak szerepet, de a fogyókúránkat is elősegítik, zsírégető hatásuk miatt.

Hárslevél tea

A hárs jellegzetes ízű  és illatú növény. Ezek az aromák érvényesülnek a belőle készült teában is. Ez az ital semmiképpen sem a keserű gyógyteák kategóriájába tartozik. Inkább édeskés ízű, mégis fogyasztó hatású, mert az anyagcserét felgyorsítja, valamint rengeteg C-vitamint tartalmaz.

Zöld tea

Talán ez az a teafajta amelyikről a legtöbbször hangoztatják zsírégető hatását. Vitathatatlan ugyanis, hogy a zöld tea fogyasztás nagyon egészséges, mert sok-sok vitamint és ásványi sót tartalmaz. Ebben a teában picivel kevesebb koffein van, mint a fekete teában, viszont antioxidáns tartalma valamivel magasabb. Növeli az éberséget és égeti a zsírt. 

Cikóriatea

Ezzel a teával vigyázni kell, ugyanis enyhe hashajtó hatása van, Viszont méregtelenítésre kiválóan alkalmas. Egy jó fogyókúra, pedig mindenképp méregtelenítéssel kezdődik. B- és C-vitamin, valamint kalciumtartalma biztosítja a szükséges tápanyagokat és segít a felesleges víztől való megszabadulásban.

Matétea

A matétea erősen élénkítő hatású ital. Egy olyan világoszöld esőerdei növényből készül, mely rengeteg B- és C-vitamint tartalmaz. Immunerősítő, anyagcsere-javító és zsírlebontó hatású.

Oolong tea

A Thaiföldön és Kínában őshonos növényből készült tea rendkívül jó hatással van a koncentrációra, koffeintartalma miatt. Sok testzsírcsökkentő készítmény alapja ez a növény, hiszen kihajtja a szervezetből a felesleges vizet, gyorsítja az anyagcserét és lebontja a vizet. Egy csésze forró tea hidegben és egy jeges tea a nagy melegben egyaránt felüdülést okoz fogyasztójának. Nem kell tehát arra gondolni, hogy a fogyást csak a kemény megerőltető dolgok segíthetik elő. Amint látjuk fogyókúránkat segíthetjük így is, hogy közben egy teával megnyugtatjuk magunkat, kikapcsolódunk.