Az Életben Jelentkező Hiányokat Pótolja a Túlsúly

Sokszor és sok helyen halljuk, hogy a fogás agyban dől el. Persze erre a fogyókúrába kezdőknek fele csak legyint – ők azok akik nem fognak lefogyni- másik fele pedig elkezdi megérteni a lényeget és valóban megszabadul túlsúlyától.

Miért olyan fontos ez a dolog?

A pluszok az életben hiányolt dolgokat jelképezik, nem kell hát mást tenned mint kitölteni ezeket a hiányzó helyeket! Az, hogy valamit mi akarunk nagyban különbözik egy olyan szándéktól, amit külső okok miatt tartunk fenn. Nézzünk magunkba kicsit! Ha azt mondogatjuk, hogy  „le kell fogynom” vagy „mostmár ennek véget kell vetni” valószínű, hogy azért kezdünk fogyókúrába, mert egy külső ok motivál. Viszont ha saját belső elhatározásról van szó akkor egyszerűen azt mondjuk le fogok fogyni. Szükségünk van tehát egy belső elhatározásra! Ha a lélek kiegyensúlyozott a test is az lesz!

Tudjuk meg a miérteket!

Furcsának tűnhet, de nem biztos hogy mindenki eléggé ismeri önmagát, még akkor sem ha azt hiszi igen. Keressünk válaszokat azokra a kérdésekre, hogy milyen előnyeinek vannak a túlsúlyból? Milyen előnyeink lennének a karcsúságból? Hogyan változtatná ez meg az életünket? Ne fogadd el önmagad olyannak amilyen vagy, hanem inkább tegyél azért amilyen lenni szeretnél! De vajon tényleg olyan akarsz lenni amiért küzdesz? Gondolj bele mi számít jobban? A kényelem vagy a változás? Légy őszinte önmagadhoz!