Babos Csirkecomb Recept

Zöldséges Csirkevariáció
2011. 11. 29

Babos Csirkecomb Recept -Nem kell megválnod a sovány csirkehústól viszont nem is kell megint a megszokott receptet alkalmaznod. Íme egy kis újítás!

Hozzávalók:


8 db felső csirkecomb

1 hagyma

3 sárgarépa

2 zellerszár

40 dkg konzerv fehérbab

1 ek. kakukkfű

1 cs.petrezselyem

1 babérlevél

2 ek. olaj

só, bors

5 dl húsleves

Elkészítés:

A csirkecombokat csontozzuk ki és a húst vágjuk kicsi darabokra. A zöldségeket tisztítsuk meg vágjuk kockára. Az olajat hevítsük fel és pirítsuk meg rajta a húst ízesítsük sóval, borssal. A csirkehús nagyon hamar megpirul, ekkor adjuk hozzá a zöldségeket –kivéve a babot- és pároljuk így néhány percig. Most jöhetnek a zöld fűszerek és a húsleves. Ebben egy fedő alatt főzzük puhára a ragut. Amikor már majdnem minden puha az edényben – tehát kb. az utolsó 5 percben- adjuk hozzá a babot. Ha kész van tálaljuk melegen meghintve egy kis friss petrezselyemmel.



Íratkozzon Fel Hírlevelünkre!
Család- és keresztnév: E-mail:
Nem: férfi    
Feliratkozás a heti GyorsFogyokura.net hirlevélre.
Hozzászólások (0)

hozzászólás a Facebookon.

Mi a véleménye ? Szoljon hozzá Ön is: FogyiKlub Belépés
"Babos Csirkecomb Recept" kapcsolódó cikkek
Fogyókúrás Témák
Receptek
Címkékből
Keresés
Keresendő szó:
Regisztráljon a Fogyi Klubba.
Hogy hozzászolhasson cikkekhez, beszélgethessen másokkal, letölthessen táblázatokat és kiegészítő anyagok.
Regisztrált tagoknak belépés:
E-mail:
Jelszó:
 
Legnépszerűbb témák