Előbb Egészség aztán Fogyás?
Ahhoz, hogy egy fogyókúrát sikeresen végigvigyünk egészségesnek kell lennünk. A holisztikus szemléletmód alkalmazása segít megtalálni a problémás pontokat.
Az egészségtelen testben gócpontok, görcsök, merevségek alakulnak ki, amik gátolják az energiaáramlást, sőt még a fogyást is!
Ha szervezetünk működése nincs harmóniában az sok baj forrása lehet! A kórosabb egészségügyi elváltozásokról nem is beszélve, olyan egyszerű folyamatok gátló tényezője lehet egy izomgörcs vagy egy rossz tartás, mint például a fogyókúra.
Ha görcsös, gyulladásos helyek vannak a testünkben azok nemcsak mozgásunkat nehezítik meg vagy rontják közérzetünket, hanem gócpontokká, energiablokkokká alakulnak.
Bizotosan mindenki hallott már arról, hogy testünk működése akkor megfelelő, ha az energia akadály nélkül tud átáramlani rajta. Ha folyton derék- vagy hátfájásra panaszkodunk, ott valami egészen biztosan nincs rendben. A kialakult elváltozások, olyan blokkokat okoznak szervezetünkben, melyek gátolják az energiaáramlást, a keringésünk megfelelő működését és ezáltal a fogyást is. Ha nem működik ugyanis helyesen a keringésünk – mert a gócpontok akadályozzák- az emésztőrendszerünk és anyagcserénk is hibás folyamatokat produkál. Ezáltal nemhogy lemennének a kívánt kilók, de inkább ottragadnak.
A holisztikus megközelítésből való vizsgálat garantálja, hogy megtalálja ezeket az akadályokat és megpróbálja megszűntetni azokat. A hollisztikus szemléletmód jelentése, hogy a problémát nem kiragadottan, önmagában vizsgálják, hanem az egész testet átfogóan egyben értelmezik. Egyik ilyen holiszikus szemléletet követő módszer, már több ezer éve ismert, hiszen az ókori Kínában találták fel, ez az akupunktúra.
Kínai akupunktúra
Az ősi Kínai gyógymód, ma már mindenhol ismert a világon. Népszerűsége abban rejlik, hogy sebészi beavatkozás és fájdalom nélkül szűnteti meg a panaszokat. A test statikai helyreállítását és nem a fájdalom tompítását tűzte ki célul ez az évezredes gyógyászati technika. Az akupunktúrát leginkább akkor alkalmazzák, amikor valamilyen testi funkció nem jól működik a páciensnél, lehet az izomgörcs, keringési zavar vagy egyéb sérülés.
A szakképzett orvosok, akik ezt a kezelést alkalmazzák már a betegen felfedezhető külső jegyekből és viselkedéséből megállapítják, hogy milyen módszert kell alkalmazni a gyógyulás érdekében.
Az akupunktúra lényege a nyugati világ által még nem elismert felszíni keringési rendszer stimulálása. Eszerint a bőr és az izmok közötti hámrétegben futó rendszer – azaz qi (csí)- képes kapcsolatot teremteni a belső szervek és a test egész szerkezete között. Ha a csí áramlása zavartalan az ember egészséges, ha pedig gátló tényezők lépnek fel, megjeleik a betegség is. A kínaiak a csí folyamatos áramlását segítik elő azzal, hogy tűkkel a megfelelő helyen apró szúrásokat ejtenek, azaz akupunktúrával. Ezzel a kezeléssel az egész testünkre nézve helyreállítják annak élettanilag normálisműködését, frissül az anyagcserefolyamat, megnyugszik az idegrendszer.
Manuálterápia és myofasciorelaxatios akupunktúra
Hazánkban Dr. Kovalenko Marina a legnevesebb képviselője az előbb említett két holiszikus gyógyítási módnak.
A doktornő a manuálterápiában a pontos diagnózisfelvétel után a gerinc és az ízületek kimozgatásával helyrerakja az ízuleti tokokat és szalagokat. A myofasciorelaxatios akupunktúra pedig az izmok gyors ellazítására szolgáló módszer, mely garantáltan megszűnteti az anyagcserezavarokat és felfrissíti a vérkeringést.
Ezek által a szervezet működése hamar helyreállhat.
A fent említett holiszikus szemléletmódot képviselő gyógymódok alkalmazása segíthet abban, hogy megteremtsük az egészségügyi feltételeket a tervezett fogyókúránk számára. Így megszűnik a fájdalom, jobban érezzük majd magunkat és ráadásul a távozó kilóknak is zöld utat biztosítunk!
- 5 legjobb gyors fogyókúrás módszer2013. április 10., 16:44
- Hogyan Adj Le 30 Kilót Könnyen?2012. május 03., 08:49
- Mégsem Kell Kerülni a Szénhidrátokat?2012. április 27., 08:35
- Nassolási Vészhelyzetek Ellen2012. április 26., 08:51
- Minden Héten Egy Mínusz!2012. április 18., 08:31
- Lime Torta Recept2012. május 07., 08:42
- Cukkinis Frittata Recept2012. április 22., 10:02
- Fűszervajas Makréla Recept2012. április 20., 08:44
- Fahéjas Mazsolás Csirke Recept2012. április 05., 16:51
- Zöldséges Rétestekercs Recept2012. március 29., 15:25
- Tévhit: A Tojás Egészségtelen Mert Növeli a Koleszterin Szintet 2012. április 11., 10:55
- Fogyaszt és Megvéd a Japán Gomba2012. április 07., 19:10
- Medvehagyma Szezon – Fokhagyma Light Kivitelben2012. március 26., 11:03
- Miért Jó a Kakaó?2012. március 19., 07:22
- A Szemhéjrángás Rejtelmei2012. március 06., 15:24
- Miért Káros a Gyors Ivás?2012. március 02., 10:28
- Ártalmas a Levegőkapkodás2012. március 01., 11:03
- Hizlal a Gyors Evés2012. február 29., 10:39
- Halált Okoz a Diétás Üdítő?!2012. február 21., 11:05
- Növessz Nagy Feneket és Egészséges Leszel!2012. február 08., 14:14
Hogy hozzászolhasson cikkekhez, beszélgethessen másokkal, letölthessen táblázatokat és kiegészítő anyagok.
- Győzike Lánya Hihetetlenül Lefogyott
Nagy változáson ment keresztül, ami csinosabbá és magabiztosabbá tette, hiszen egyszerűen csak akarta és meg is csinálta. - Hoodia Fogyókúrás Szájspray – Segítség a Fogyáshoz vagy Átverés?
Hoodia Fogyókúrás Szájspray – manapság egyre több reklám hirdeti és ígér éhezés nélküli fogyást általa. - Weight Watchers Diéta – Pontozz és Fogyj!
A Weight Watcers diéta (rövidítve WW) némi számolgatás ellenében könnyed és tartós fogyást kínál mindazoknak, akik fogyni szeretnének. - Mit Együnk és Mit Ne a Paleo Diétában?
A Paleolit táplálkozás lényege, hogy csak a természetes úton megszerezhető eledeleket fogyasszuk- azaz csak azt, amit az ősember is megehetett. - Kim Kardashian: Kudarcból a Tökéletes Alakig
Belépve a kristálytiszta bahamai vízbe, Kim Kardashian elkezdett pánikolni: „Hirtelen azt hittem, hogy mindenki engem néz.




