Fogyjunk a Nintendo Wii-vel!

Interaktív Elegancia

Csakúgy, mint a Wii konzolánál, a játékosok itt is avatarokat készítenek első lépésként (vagy átveszik a már meglévőt) – itt meg kell adnunk korunkat, nemünket, súlyunkat, és elkészíteni egy BMI-t (testtömeg-indexet). A Wii Fit ezután elvégez rajtunk néhány egyszerű egyensúlyozós gyakorlatot, hogy meghatározza közel az erőnlétünket.

A Wii Fit két módot kínál a gyakorlatokhoz: egy komolyabb erőnövelő és jóga programot, és egy aerobik, valamint szimulációs játékos módot.

Az első módban előre programozott fitnessprogramok közül válogathatunk, vagy egyedi gyakorlatok között, mint pl. felülés, vagy fekvőtámasz. Készíthetünk playlistet is személyi edzőkkel – kis 3D-s figurák – akik hasznos tanácsokkal látnak el. Ezeken kívül találunk 8 szimulációs játékot, mint pl. kötélen-egyensúlyozás, vagy síugrás. Viszont egyre több játék készül a Fit-re, így kiegészíthetjük a meglévő gyakorlatokat.

A Nintendo egy igazán ötletes kiegészítővel állt elő a Fit „személyében”, ami nem meglepő a cégtől. Nyilván nem tudja helyettesíteni az edzőtermet, de otthoni mozgásra kevés jobb megoldást tudunk találni, ami ilyen szórakoztató.

A program egyik hátránya, hogy kissé tapintatlan. Ha túlsúlyosan kezdjük el, akkor többször is hangoztatni fogja ezt a gép, vagy épp szól, hogy „gyenge” az egyensúlyérzékünk, és kezdők vagyunk jógában. Ezeken kívül viszont jó lehetőséget kínál elindítani egy folyamatot az otthon kényelmében, mely során egészségesebb emberek lehetünk, ha komolyan vesszük a gyakorlatokat. Az ára kijön 2-3 havi kondibérletből, és körülbelül napi 15-30 perc edzéssel már elégedettek lehetünk magunkkal, hogy mozogtunk valamit. Aki szeretne otthon mozogni, annak ennyit igazán megérhet.