Fogyjunk Masszázzsal!

A masszázs a legősibb technika az ellazulásra, stresszoldásra és az eredet óta már nagyon sokféle és sok bajra- köztük az elhízásra is- gyógyírt jelentő masszázsfajta létezik.

Az alakformáló masszázs tulajdonképpen a fogyasztómasszázsok közé tartozik. A kezelés mellett étkezési tanácsokat is kapunk a masszőrtől, melyek betartásával sokkal sikeresebbek lehetünk.

Azoknak ajánlott leginkább, akik a mozgáshoz túl lusták, de az idejükből rászánnak egy-egy órát a kezelésre. Az alakformáló masszázs egy alkalma ugyanis kb. egy óra hosszáig tart. Három héten keresztül összesen 10 alkalmon kell részt vennie a páciensnek. Maga a kezelés célzott irányú, azaz kifejezetten a problémás területeket dolgozza meg, tehát a has, a comb és a fenék részeket.

Mi történik a masszázs kezelésen?

A masszőr speciális mozdulatokkal egy különleges zsírégető krémet visz a bőrbe, melyek közvetlenül tudják kifejteni hatásukat. Ezzel a vérkeringést is helyreállítja a zsírszövetek területén, így kevesebb keletkezik belőlük és bőrünk is visszanyeri rugalmasságát. A kezelés során használt zsírégető krémnek több hatása is van. Egyrészt étvágycsökkentő, melynek hatására kevesebb káros és felesleges dolgot eszünk majd meg, így hamarabb rátérhetünk a teljes egészséges táplálkozásra, melyet a kúra után is alkalmazhatunk. Másrészt a krém méregtelenítés elősegítő. Ehhez egyébként mi is hozzájárulhatunk mégpedig a megfelelő mennyiségű folyadékbevitelre való odafigyeléssel.

Ez a masszázs egyébként, mivel a bőr kötőszöveteit erősíti és oxigén ellátását javítja rendkívül hatásos a cellulitisz eltüntetésére is. A masszázs kezelés alatt a diétázónak nem kell különösebben semmire sem odafigyelnie, elég ha csupán gondolataiba mélyed, pihen és közben hisz a kezelés sikerességében. Mint minden dolognál ugyanis természetesen ez esetben is rendkívül sokat számít a hit. Akinek az elméje ráhangolódik valamire, annak a teste sokkal hamarabb tud ahhoz alkalmazkodni. Szóval ha eleve kételkedve állunk a dologhoz, ne várjunk sikert.

Együttműködés mindenekfelett

Maga a masszázs természetesen nem tesz csodát sem, így a kezelések között bizony szükség van a másik oldalra is. Azaz a kívánt hatás eléréséhez szükség van a páciens, mind az előbb említett agyi, mind pedig a testi együttműködésére. A testi együttműködés tulajdonképpen a táplálkozási tanácsok betartásán alapszik. Egyébként nem szigorú szabályokat kell betartani, csak olyanokat, melyek az egészséges életmódot képviselik. Ilyenek például a napi ötszöri kis adagos étkezések, a nassolásról való lemondás, a rostban gazdag ételek fogyasztása.

Azok akik kipróbálják és betartják a kezelések közti játékszabályokat akár 4-8 kilótól is megszabadulhatnak a három hét alatt! Persze ez leginkább elhatározás kérdése, de reméljük minél többünknek sikerül majd lazulva fogyni!