Három Dilis Sztárdiéta

Híresek, szépek és csinosak de ha azt nézzük, hogy ezeket a módszereket alkalmazzák okosnak nem mondhatók a következő sztárok. Mind követnek valamilyen fogyókúrát, hiszen ez Hollywood divatja, akkor is fogyóznak ha nincs miből…

1. Madár Diéta

Ezt a variációt a focista, David Beckham felesége találta ki és alkalmazza. Victoria alakján sajnos már túlságosan is meglátszik, hogy odaadó híve saját diétájának, hiszen csontsovány.

A madárdiéta nevében hordozza a választ, lényege annyi, hogy csak madáradagot és „madárkaját” eszel.  A madárnyi adagok már önmagukban kevés táplálékot nyújtanak egy felnőtt nőnek, de Victoria Beckham módszere még ennél is drasztikusabb. Nem elég, hogy a mennyiség túlságosan alacsony, de még az a kevéske étel sem tartalmaz elég tápanyagot, mivel eperről, gyümölcsökről, zöld salátákról, szójababról és algashake-ről van szó.

2. Lila Diéta

A Mariah Carey által követett diéta nem feltétlenül a látványos fogyást helyezi előtérbe, hanem olyan táplálkozást mutat, mellyel a bőr fiatalságát, feszességét segíti elő. Azért lila diéta a neve, mert eszerint csak ilyen színű vagy sötétpiros ételek fogyasztása megengedett. Ez már le is korlátozza az étkezésünket olyan zöldségre és gyümölcsre, mint a padlizsán, szőlő, szilva vagy az alma.

Tulajdonképpen mondhatnánk, hogy ez egy szuper egészséges diéta, mert tele van vitaminnal, melyek segítenek a betegségmegelőzésben és jobb közérzetet is biztosítanak.  De ha jobban megnézzük eléggé egyoldalú. Nem folytatható, főleg nem hosszú ideig, mert a vitaminok önmagukban nem elegendőek. Testünk működéséhez ezek mellett szükség van például fehérjére is, melyeket nem igazán találhatunk meg a lila diéta étrendjében.

3. Grapefruit Diéta

A diéta maga azon alapul, hogy a grapefruit olyan zsírégető enzimeket tartalmaz, melyek elősegítik a gyors fogyást. Ezért a mindössze napi 800 kalóriabevitelt engedő diéta előírja, hogy minden étkezés előtt kötelező egy fél grapefruit elmajszolása. A diéta lelkes követői közé tartozik Kylie Minouge és Jennifer Lopez is. Ezzel a módszerrel az egyik baj, hogy túl kevés kalóriát tartalmaz.A másik, hogy a grapefruit túlzott fogyasztása beindíthat olyan folyamatokat a szervezetben, amik például gyógyszer vagy más növényi készítmény szedése esetén problémákat idézhetnek elő. Ez a három diéta persze csak egy szösszenet azok közül, amilyen elképzelhetetlen dolgokat ki tudnak találni a sztárvilágban a jó alak megőrzéséért. Mi szerencsére nem kell, hogy beszálljuk az őrületek versenyébe, elég, ha valamilyen egészségesebb kúrát választunk és leszünk azzal még csinosabbak!