Hogyan Maradjunk Fiatalok?

Sajnos egy bizonyos kor fölött, mindenféle krém ellenáll az időnek és nekünk kell kézbe venni az irányítást. Erre jött rá a természetes ránctalanító módszer, az arctorna kifejlesztője Bojtor Márta. A rendszere, több mint 200 gyakorlattal frissíti az idő múlásával egyre inkább megereszkedő izmokat!
Aki az arctornát használja elkerülheti a ráncosodást, a toka kialakulását, a szarkalábakat és a bőre az arcán és a nyakán is friss és fiatalos marad.

Az arctorna

26 éves kor után sajnos egyre inkább megereszkednek az izmok az arcon és a nyakon is, ezt kívánja az arctorna ellensúlyozni, hiszen a mozgatással feszesen tarthatjuk bőrünket és így nem fognak megjelenni a ráncok sem.
A módszer úgy épül fel akár egy alakformáló edzés. Bemelegítéssel kezdődik és a nyújtás után lazítással végződik. A körülbelül 200 gyakorlatból álló edzésprogram kizárólag az arcra és a nyak környékére korlátozódik és ezen a területen az összes létező izmot átmozgatja. A torna megalkotója sok orvossal folytatott beszélgetéseket, számtalan anatómiai könyvet elolvasott, boncteremben tanulmányozta az izmok felépítését és otthon volt az edzések világában is, így jött létre ez a tudatosan felépített rendszer. Mivel az arcon lévő izomzat ugyanolyan szerkezetű, mint ami a lábunkon, vagy karunkon található elvileg ugyanúgy erősíthető is. Míg azonban végtagjainkat könnyedén izmosíthatjuk ez az arc esetében nem olyan egyszerű. Az arctorna lényege tulajdonképpen ez, hogy megtanítja hogyan fejlesszük izmainkat egy helyben, tehát az arcon.
Az arctornát egy elegendő kétszer egy héten végezni, minden alkalommal körülbelül 1 órás időtartamig. Viszont nagyon fontos, hogy a rendszerességet betartsuk, mivel másképp nincs értelme. Az első eredmények már három hét után észlelhetők, de igazán szembetűnő, azaz mások által is érzékelhető változást a harmadik hónapban várjunk! 1 év elteltével pedig garantáltan 10 évvel fiatalabbnak látszik az aki ezt a természetes módszert választja!

Zsírégetés az arcon

Még azoknak is akadhat problémájuk az arcfelépítésükkel, akik vékony alkatúak. A toka szinte mindenkinél jelentkezhet, de az arctorna ezt képes teljesen eltüntetni. Ekkor nemcsak mi érezzük magunkat jobban, hanem másoknak is szembetűnő lesz az eredmény. Legelőször ha szembefordulunk valakivel arcunkat látja meg, a toka nélküli arc pedig már önmagában is azt a hatást kelti, mintha máshonnan is fogytunk volna. Sokaknak viszont pont az okozza a fejtörést, hogy fogyókúra után vajon mennyire látszik majd öregnek, összeesettnek az arca. Előfordul, hogy öregít a fogyás, mivel eltűnik a zsír az arcról. Az arctorna viszont ezt a hiányt pótolni tudja, úgy hogy izomtömeget hoz létre az arcon.

Milyen hatásai vannak még?

Az arctorna amellett, hogy javítja az arc és a nyak vérkeringését és ezáltal üdévé és rugalmassá teszi a bőrt, hordoz még magában jótékony mellékhatásokat. Hajunk is megerősödik, ha ezt a módszert bevetjük, ugyanis a fejbőr az arcunkkal együtt mozog és ez serkenti a hajhagymák életét. Látásunkat is megőrizhetjük, mivel a szemizmok is mozognak, erősödnek. Az agyunk is jobban működik tőle, és vérkeringésünk javulásával egész testünk méregtelenítési folyamatai is pozitív irányba tolódnak el.