Jóga Tartja Fitten a Színésznőt 25 Éve

Az amerikai színésznő korát meghazudtoló módon nagyszerűen néz ki, amit sok fiatal is megirigyelhetne. Szerencsére nem titkolja mi az oka frissességének és szépségének.

Andie szenvedélye a jóga, amiről nemrég az illetékes, magazinnak a Yoga-nak is interjút adott. A jóga egyszerűen az életmódjává vált a színésznőnek. Volt is erre idő, hiszen 25 éve kezdte el éppen azután, hogy lánya megszületett és azóta minden nap szán rá valamennyi időt és fotóit elnézve nem kérdés, hogy hatásos-e.

Minden téren hatásos

Andie a jógával elérte nemcsak a vonzó, mindig üde külsőt, hanem belső megnyugvásra is lelt általa. A színészi élet elég sok rohanással, kemény munkával jár. A jóga segített neki abban, hogy jobban tudjon összpontosítani, egy fárasztó nap után könnyen ki tudjon kapcsolni. Kiegyensúlyozottabb, nyugodtabb lesz tőle az ember, Andie-nek például a kapcsolatai is jobbak lettek a jóga tanításai által és önbizalma is megnőtt.

Spirituálisan is tisztít

A Négy Esküvő Egy Temetés sztárja nem akarja és nem is tudná soha feladni a jógázást, mert ez neki már sokkal több mint egyszerűen egy mozgásforma. Ez már az életstílusává vált valamint gondot fordít a spirituális méregtelenítésre is, melyet az Ajurvéda pontos előírásai szerint végez rendszeresen. Nem hiába a nyugalom szépség formájában kívülről is látható a színésznőn.