Megnő a Feneked Ha Sokat Ülsz Rajta!
Rossz hír az ülőmunkát végzőknek, hogy egyre nagyobb lesz a fenekük. Ezt egy új kutatás bizonyítja.
Eddig is tudtuk, hogy a sok ülés semmilyen szempontból nem hasznos nekünk. Egyrészt elgémberednek a tagjaink és hátfájás, derékfájás várható. Másrészt a mozgásszegény életmód túlsúlyhoz vezet. Ezt most tovább erősítette az alábbi kutatás eredménye…
Szó szerint nagyobb lesz a feneked, ha sokat ülsz rajta. Ez az eredmény született abban a kutatásban, melyet Izraeli tudósok készítettek el. A testben lévő zsírszövetek növekedését vizsgálták és azt állapították meg, hogy 50%-kal nagyobb iramban szaporodnak a zsírsejtek azokon a területeken, amely hosszabb időn keresztül mechanikai nyomásnak van kitéve. Tipikusan ilyen tehát a fenekünk, hiszen nyomásnak van kitéve folyamatosan mialatt rajta ülünk.
A kutatók kifejezetten olyan emberek izomterületeit vizsgálták, akik tolókocsiba vagy kórházi ágyba kényszerültek. Az elkészített MRI-felvételek bizonyítják, hogy a nyomásnak kitett testrészeken újabb zsírszövetek jelentek meg. A kutatás a mi részünkre annyit jelent, hogy jobb nem sokat ücsörögni ha nem szeretnénk egyre terebélyesebb hátsót. Emellett pedig jobb ha tudjuk, hogy nem segít a diéta és hiába a fogyókúra ha az üldögélést nem fogjuk vissza egy kicsit.
- Hogyan Adj Le 30 Kilót Könnyen?2012. május 03., 08:49
- Mégsem Kell Kerülni a Szénhidrátokat?2012. április 27., 08:35
- Nassolási Vészhelyzetek Ellen2012. április 26., 08:51
- Minden Héten Egy Mínusz!2012. április 18., 08:31
- Kefirdiéta - Jobb Emésztés, Könnyebb Fogyás2012. április 04., 10:38
- Lime Torta Recept2012. május 07., 08:42
- Cukkinis Frittata Recept2012. április 22., 10:02
- Fűszervajas Makréla Recept2012. április 20., 08:44
- Fahéjas Mazsolás Csirke Recept2012. április 05., 16:51
- Zöldséges Rétestekercs Recept2012. március 29., 15:25
- Hullahoppal Fogyott 64 Kilót Egy Nő2012. március 24., 11:56
- Miért Hízik El a Gyerek?2012. március 13., 11:08
- Az Egészség Mellett a Környezettudatos Életmód Is Fontos2012. március 10., 12:56
- Kristen Stewart Formája2012. március 09., 13:03
- Kikerekednek a Próbababák2012. március 08., 15:33
- Családja Súlyát Adta Le a Nő!2012. március 07., 10:46
- A Jövőben Akár Nyugdíjasként Is Szülhetünk2012. március 03., 11:28
- Agyban Is Hat az Edzés2012. február 22., 11:32
- Segít a Fogyásban a Reggeli Csokitorta2012. február 18., 12:30
- Mindenki Hazudik a Súlyáról2012. február 12., 13:24
Hogy hozzászolhasson cikkekhez, beszélgethessen másokkal, letölthessen táblázatokat és kiegészítő anyagok.
- Hoodia Fogyókúrás Szájspray – Segítség a Fogyáshoz vagy Átverés?
Hoodia Fogyókúrás Szájspray – manapság egyre több reklám hirdeti és ígér éhezés nélküli fogyást általa. - Győzike Lánya Hihetetlenül Lefogyott
Nagy változáson ment keresztül, ami csinosabbá és magabiztosabbá tette, hiszen egyszerűen csak akarta és meg is csinálta. - Weight Watchers Diéta – Pontozz és Fogyj!
A Weight Watcers diéta (rövidítve WW) némi számolgatás ellenében könnyed és tartós fogyást kínál mindazoknak, akik fogyni szeretnének. - Mit Együnk és Mit Ne a Paleo Diétában?
A Paleolit táplálkozás lényege, hogy csak a természetes úton megszerezhető eledeleket fogyasszuk- azaz csak azt, amit az ősember is megehetett. - Kim Kardashian: Kudarcból a Tökéletes Alakig
Belépve a kristálytiszta bahamai vízbe, Kim Kardashian elkezdett pánikolni: „Hirtelen azt hittem, hogy mindenki engem néz.