Neked Milyen Szokásaid Vannak?
Mindennapjainkat, életünket meghatározzák a szokásaink. Ezek lehetnek jók vagy rosszak, mindenesetre hozzánk tartoznak, személyiségünk részévé váltak.
Ha kicsit megállunk és elgondolkozunk azon mi az idő, láthatjuk, hogy az folyamatosan halad. Az idő az egyetlen amit nem tudunk visszaadni senkinek, ha már letelt. Az viszont biztos, hogy gyorsasága – legalábbis úgy érezzük mindig függ a hangulatunktól. Ha rosszul érezzük magunkat az épp aktuális szituációban alig várjuk, hogy véget érjen de ilyenkor csigalassúsággal telnek a percek. Ha meg jó a hangulat úgy mondjuk szinte elszáll az idő észre sem vesszük. Vannak betervezett dolgok és vannak amiket nem látunk előre, de alapvetően senki sem szereti a bizonytalanságot. Éppen ezért szokásokkal próbálunk egy keretet, egy szerkezetet adni az időnknek.
A szokások ereje
Saját szokásainkat mi magunk alakítjuk ki. Ezek biztonságot adnak és így ragaszkodunk is hozzájuk például a reggeli kávé, a napilap átfutása, az elalvás előtti olvasás, de az ünnepek is ide tartoznak. Érdemes szeretni és rugalmasan viszonyulni hozzájuk, mert ha nagyon ragaszkodunk valamihez könnyen a rabjaivá válhatunk az pedig feszültséget, negatív érzéseket kelt. Szokások nélkül hamar elveszetté, céltalanná válhat az ember. Nem jó ha valaki csak sodródik az árral mivel így nem tudja hova tart, nincs egy rendszere az életének. Az egész csak egy nagy összevisszaság lesz ami közel sincs a lelki egyensúlyhoz.
- Hogyan Adj Le 30 Kilót Könnyen?2012. május 03., 08:49
- Mégsem Kell Kerülni a Szénhidrátokat?2012. április 27., 08:35
- Nassolási Vészhelyzetek Ellen2012. április 26., 08:51
- Minden Héten Egy Mínusz!2012. április 18., 08:31
- Kefirdiéta - Jobb Emésztés, Könnyebb Fogyás2012. április 04., 10:38
- Lime Torta Recept2012. május 07., 08:42
- Cukkinis Frittata Recept2012. április 22., 10:02
- Fűszervajas Makréla Recept2012. április 20., 08:44
- Fahéjas Mazsolás Csirke Recept2012. április 05., 16:51
- Zöldséges Rétestekercs Recept2012. március 29., 15:25
- Gyógyhatású Táplálékok Alvászavar Esetére2012. április 10., 10:07
- 5 Motiváló Gondolat Fogyókúrához2012. március 22., 10:39
- Feszes Combok a Szoknyaszezonra2012. március 21., 10:42
- Tavaszi Megújulás Program2012. március 17., 13:53
- Lendületes Reggel2012. március 14., 11:46
- Tavaszi Zsongás Előtt a Fáradtság Dominál2012. március 11., 14:25
- Barátunk a Zsír2012. március 06., 09:56
- Mit Teszel Ha Izomláz Gyötör?2012. március 03., 16:24
- A Fitt Élet Kialakításának 4 Pontja2012. február 29., 16:53
- Statikus vagy Kardio? - Melyik Mozgástípust Válasszam?2012. február 27., 15:15
Hogy hozzászolhasson cikkekhez, beszélgethessen másokkal, letölthessen táblázatokat és kiegészítő anyagok.
- Hoodia Fogyókúrás Szájspray – Segítség a Fogyáshoz vagy Átverés?
Hoodia Fogyókúrás Szájspray – manapság egyre több reklám hirdeti és ígér éhezés nélküli fogyást általa. - Győzike Lánya Hihetetlenül Lefogyott
Nagy változáson ment keresztül, ami csinosabbá és magabiztosabbá tette, hiszen egyszerűen csak akarta és meg is csinálta. - Weight Watchers Diéta – Pontozz és Fogyj!
A Weight Watcers diéta (rövidítve WW) némi számolgatás ellenében könnyed és tartós fogyást kínál mindazoknak, akik fogyni szeretnének. - Mit Együnk és Mit Ne a Paleo Diétában?
A Paleolit táplálkozás lényege, hogy csak a természetes úton megszerezhető eledeleket fogyasszuk- azaz csak azt, amit az ősember is megehetett. - Kim Kardashian: Kudarcból a Tökéletes Alakig
Belépve a kristálytiszta bahamai vízbe, Kim Kardashian elkezdett pánikolni: „Hirtelen azt hittem, hogy mindenki engem néz.




