Saint-Tropez Diéta
Franciaország déli napsütötte tengerpartja mellett még egy diéta is ezt a nevet viseli, igaz ugyanazon okból kifolyólag...
A hírességek közül leginkább Eva Longoria, az egyik született feleség neve köthető a diéta tartós alkalmazásához. Eva állítólag annyira magáénak érzi a táplálkozási módot, hogy már életmódszerűen alkalmazza.
A Saint-Tropez diéta nevét azért kapta a francia tengerpart napsütötte részéről, mert a benne meghatározott étrend olyan friss és változatos, mint a riviéra konyhája. A diéta előírása, hogy minél több telítetlen és minél kevesebb telített zsírsavat használjunk, fogyasszunk. Fontos tényező benne az Omega3 és Omega6 zsírsavak fogyasztása valamint az antioxidánsban, vitaminoskban és ásványi anyagban gazdaz táplálékok előnyben részesítése.
A Saint-Tropez diéta négy fázisból áll. Alapelve a fokozatosság, tehát bevezető szakasszal indít, végül pedig a tartósság érdekében egy rászokató szakasszal zárul a kúra.
- Hogyan Adj Le 30 Kilót Könnyen?2012. május 03., 08:49
- Mégsem Kell Kerülni a Szénhidrátokat?2012. április 27., 08:35
- Nassolási Vészhelyzetek Ellen2012. április 26., 08:51
- Minden Héten Egy Mínusz!2012. április 18., 08:31
- Kefirdiéta - Jobb Emésztés, Könnyebb Fogyás2012. április 04., 10:38
- Lime Torta Recept2012. május 07., 08:42
- Cukkinis Frittata Recept2012. április 22., 10:02
- Fűszervajas Makréla Recept2012. április 20., 08:44
- Fahéjas Mazsolás Csirke Recept2012. április 05., 16:51
- Zöldséges Rétestekercs Recept2012. március 29., 15:25
- Eva Longoria2011. július 04., 12:08
Hogy hozzászolhasson cikkekhez, beszélgethessen másokkal, letölthessen táblázatokat és kiegészítő anyagok.
- Hoodia Fogyókúrás Szájspray – Segítség a Fogyáshoz vagy Átverés?
Hoodia Fogyókúrás Szájspray – manapság egyre több reklám hirdeti és ígér éhezés nélküli fogyást általa. - Győzike Lánya Hihetetlenül Lefogyott
Nagy változáson ment keresztül, ami csinosabbá és magabiztosabbá tette, hiszen egyszerűen csak akarta és meg is csinálta. - Weight Watchers Diéta – Pontozz és Fogyj!
A Weight Watcers diéta (rövidítve WW) némi számolgatás ellenében könnyed és tartós fogyást kínál mindazoknak, akik fogyni szeretnének. - Mit Együnk és Mit Ne a Paleo Diétában?
A Paleolit táplálkozás lényege, hogy csak a természetes úton megszerezhető eledeleket fogyasszuk- azaz csak azt, amit az ősember is megehetett. - Kim Kardashian: Kudarcból a Tökéletes Alakig
Belépve a kristálytiszta bahamai vízbe, Kim Kardashian elkezdett pánikolni: „Hirtelen azt hittem, hogy mindenki engem néz.