Szájhigiénia - Friss Lehelet Mindenkor

A szájüregünk ápolása talán az egyik legfontosabb dolog a mindennapok során. A rossz lehelet akaratlanul is negatív véleményt kelt a másik emberben, pedig egyáltalán nem biztos hogy az ápolatlanság hiányáról van szó.

Mit történik ha elhanyagoljuk?

A táplálkozás során rengeteg anyag kerül a szánkba és nagyon könnyen ott is maradhat. Hiába mosunk rendszeresen fogat, ha mániákus kávé tea fogyasztók, netán dohányosok vagyunk soha nem tudunk mindig üde leheletet produkálni a fogmosás által. Az elszíneződést mellett a feloldódott majd megkeményedett ételmaradékot fogkövet és fogszuvasodást is okozhatnak. A rágó pedig cukortartalma és kérődző hatása miatt nem a legelőnyösebb választás.

Hogyan tartsuk frissen leheletünket?

Ha van egy jó fogkefénk és azt rendszeresen – napi kétszer, háromszor- használjuk is, az már egy jó kezdés. Jó, ha a fogkefénk egyben nyelvtisztítós is, mivel ott is rengeteg baktérium képes megragadni. A megfelelő fogmosási technika és gyakoriság ellenére sem lehet mindig üde a leheletünk, ezért szükségünk van valamire amit bármikor előkaphatunk és napjában többször is zavartalanul alkalmazhatjuk. Ez pedig a szájvíz vagy a szájspray. Szinte minden patikában és drogériában hozzájuthatunk vagy akár saját magunk is elkészthetjük. A lényeg, hogy tényleg hatásos és aki használja mindenkinek bevált mivel nemcsak friss leheletet ad, de az egész szájüreg területén képes eltüntetni a baktériumokat.