Szulák Andi Speedfitnesszel és Diétával Fogy

Szulák Andrea a magyar média meghatározó alakja. Ízig vérig nő, aki soha nem fogyókúráival, hanem természetes teltkarcsú vonalaival szerepelt. Most azonban úgy érzi ez a karácsonyi időszak neki is betett és van mit ledolgoznia. Az új év kezdetétől kemény munkája van alakjának tökéletesítésében, hiszen máris két ruhamérettel kisebbet, hord mint az ünnepek alatt. Ez azonban még azt mondja  nem elég jó eredmény, mert tavaszig további két méretet szeretne csökkenteni. De nehogy azt higgyük, hogy Andi túlzásba akarja vinni a fogyást! Nem akar nagyon lefogyni erre figyel, mert viccesen szólva szerinte a soványak rosszkedvűek.

Hogyan fogy a színésznő?

A táplálkozás megreformálása az egyik legfontosabb, de legegyszerűbb dolog a diétájában. Mindössze annyiról van szó, hogy a napközbeni étkezéseknél a szénhidrátbevitelt igyekszik a minimumra csökkenteni, míg este már egyáltalán nem eszik. Emellett természetesen a mozgás is bekerült az életébe. Andi a speedfitnesszt választotta, mivel ezzel hatékonyan és gyorsan lehet megszabadulni a feleslegtől. Az edzések mindössze 20 percig tartanak, így tökéletes választás a gyors életet élők számára is. A rövid edzések hatékonyágát viszont növeli, hogy az izmok apró elektromos impulzusokat kapnak ami nagyobb munkára készteti őket, így az eredmény olyan mintha keményebben edzettünk volna. Szulák Andi nagyon kitartó és elszántan halad a célja felé éppen ezért biztosan el is fogja érni azt!