Tejszínes Zöldséges Pulykamell Recept
Könnyű Ebéd
2012. 01. 08
Tejszínes Zöldséges Pulykamell Recept - Husis, gombás, tejszínes finomság.
Hozzávalók:
30 dkg pulykamell
20 dkg gomba
1 cs mexikói fűszerkeverék
1 zöldpaprika
1 paradicsom
2 dl zsírszegény főzőtejszín
1 csapott ek. liszt
Elkészítése:
A húst és a gombát csíkozzuk fel, vékony csíkokra vágjuk és egy evőkanálnyi olajon pároljuk meg. Vágjuk fel a zöldpaprikát és a paradicsomot és a mexikói zöldségkeverékkel együtt adjuk a húshoz. Hagyjuk így egy kicsit puhulni, ha kijött a zöldségek leve ebben fog az egész megpárolódni és elkészülni. Közben ízesítsük sóval borssal az ételt. Amikor már minden puha és úgy véljük elkészült az ebédünk adjuk hozzá a tejszínt és a lisztet habarásként, várjuk meg míg felrottyan és ezzel készen is vagyunk!
Hozzászólások (0)
Mi a véleménye ? Szoljon hozzá Ön is: FogyiKlub Belépés
"Tejszínes Zöldséges Pulykamell Recept" kapcsolódó cikkek
Készítsd el alacsony kalóriákkal az ebédedet!
Diéta alatt egyre több salátát ismer meg az ember és mindig jól jön egy új recept.
Sűrű, tápláló forró leves kell a gyomornak néha.
A héten ez a 3 reggeli lett a legjobb, próbáld ki te is!
Egy kis fehérborral bolondítja meg a tökfőzeléket a francia konyha.
Fogyókúrás Témák
- Hogyan Fogyhatsz Tormával?2012. február 20., 14:50
- 100 Kalóriás Falatkák2012. február 19., 11:37
- Hideg vagy Meleg? - Te Hogyan Fogysz?2012. február 16., 15:50
- Weight Watchers Diéta – Fogyj Pontokkal!2012. február 14., 10:32
- Kerüld El a Hétvégi Hízást!2012. február 11., 16:29
Receptek
- Zöldséges Pulykarolád Recept2012. február 22., 14:00
- Szicíliai Padlizsánsaláta Recept2012. február 14., 15:08
- Gazdag Minestrone Leves Recept2012. február 13., 11:04
- 3 Szuper Egyszerű Reggeli Recept2012. február 05., 10:16
- Provánszi Tökfőzelék Fehérborral Recept2012. február 04., 18:33
Címkékből
- Tojáslepénybe Tekert Sült Zöldségek2012. január 28., 17:30
- Zamatos Omlós Pulyka2012. január 21., 13:23
- Fokhagymás Tejszínes Spenót Sütőtökös Gnocchival2012. január 20., 10:17
- Párolt Lazac Póréágyon Recept2012. január 17., 14:52
- Csirkesalátával Töltött Ananász Recept2012. január 10., 18:57
- Tökmagos Kukoricaszelet Recept2012. január 05., 17:37
- Cukkinivel és Padlizsánnal Rakott Makaróni Recept2012. január 03., 14:41
- 3 Édesség Amit Újévre Is Bevethetsz2011. december 30., 15:36
- Szilveszteri Pezsgős Koktélok2011. december 30., 09:57
- Sült Körte Pirított Dióval Recept2011. december 29., 09:49
Keresés
Regisztráljon a Fogyi Klubba.
Hogy hozzászolhasson cikkekhez, beszélgethessen másokkal, letölthessen táblázatokat és kiegészítő anyagok.
Hogy hozzászolhasson cikkekhez, beszélgethessen másokkal, letölthessen táblázatokat és kiegészítő anyagok.
Regisztrált tagoknak belépés:
Legnépszerűbb témák
- Hoodia Fogyókúrás Szájspray – Segítség a Fogyáshoz vagy Átverés?
Hoodia Fogyókúrás Szájspray – manapság egyre több reklám hirdeti és ígér éhezés nélküli fogyást általa. - Győzike Lánya Hihetetlenül Lefogyott
Nagy változáson ment keresztül, ami csinosabbá és magabiztosabbá tette, hiszen egyszerűen csak akarta és meg is csinálta. - Kim Kardashian: Kudarcból a Tökéletes Alakig
Belépve a kristálytiszta bahamai vízbe, Kim Kardashian elkezdett pánikolni: „Hirtelen azt hittem, hogy mindenki engem néz. - Weight Watchers Diéta – Pontozz és Fogyj!
A Weight Watcers diéta (rövidítve WW) némi számolgatás ellenében könnyed és tartós fogyást kínál mindazoknak, akik fogyni szeretnének. - Mit Együnk és Mit Ne a Paleo Diétában?
A Paleolit táplálkozás lényege, hogy csak a természetes úton megszerezhető eledeleket fogyasszuk- azaz csak azt, amit az ősember is megehetett.