Többet Fogy Aki Csak 2 Napot Diétázik a Héten?

Érdekes ezek a brit tudósok mindig olyan furcsa eredményekre jutnak a kutatásaik során. Most egy olyan kutatást készítettek, hogy ki mennyit fogy és milyen módszerrel. Konkrétan azt vizsgálták, az egyhetes vagy a kétnapos villámdiéta hatékonyabb-e…

A kutatásban résztvevőket több csoportra osztották. Az első csoport egész héten azt evett amit akart csupán 2 nap volt megszabva nekik, amikor diétázniuk kellett. Ezeken a napokon csupán 600 kalóriát ehettek meg, ebben is alig lehetett szénhidrát. A második csoport már nem kapott ilyen szigorú feladatot. Egyszerűen azt és annyit ehettek amennyit akartak, de két napot saját belátásuk szerint diétázniuk kellett, azaz nem kaptak  fix kalóriahatárt. Ezekkel szemben a harmadik csoport egy egész héten át tartotta a diétát, melyben naponta 1500 kalóriánál nem ehettek többet.

Szerinted melyik csoport fogyott többet?

Logika szerint a válasz a harmadik csoport lenne, de nem az. A három hónapos vizsgálati időszakban az egész héten diétázó emberek mindössze 2,5 kilogrammos súlycsökkenést produkáltak átlagosan, míg a csipán villámdiétázók 4,5 kilótól szabadultak meg. A tudósok ezt azzal magyarázzák, hogy a két napos drasztikus diéta a többi napra is kihat. Most ezt van aki elhiszi, van aki nem. Mindenesetre közben fény derült arra, hogy a 2 napos diétázók amúgy is kevesebbet ettek az egész kísérlet alatt…