Valóban Ártalmasak a Vitaminok?

Ezt a védelmi hálót természetes úton a táplálkozásunkkal kellene, hogy kialakítsuk. A gond csak az, hogy ez szinte lehetetlen. Egyszerűen annyira megváltoztak néhány évtized alatt a dolgok ebben a világban, hogy ami nagyapáink gyermekkorában természetes volt az mára szinte teljesen eltűnt. Most konkrétan arra gondolok, hogy az akkor termett zöldségek-gyümölcsök tápanyagtartalma valóban nagyon magas volt és kielégítette a szervezet vitaminigényét. Mára azonban a legtöbb zöldség és főleg gyümölcs import áru, de a hazai földekben termettek tápanyagtartalma is radikálisan csökkent maga a föld ásványi anyag tartalmának zuhanása, kimerülése miatt. Az utaztatás és az egyéb ipari folyamatok során hozzánk kerülő élelmiszerek korántsem tartalmazzák azt az antioxidáns mennyiséget, ami szervezetünk védelméhez kellene.

Szükség van a pótlásra!

Mivel a talaj ásványi anyag tartalma jórészt kimosódott és mintegy 70-80%-kal kevesebb a zöldségek-gyümölcsök tápanyagtartalma mint 30 éve nélkülözhetetlen, hogy az emberek multi vitaminokkal pótolják azokat! Nemhogy veszélyes a vitaminok szedése, hanem inkább az a veszélyes ha nem szedünk semmit, hiszen védőhálónk nagyon hamar hiányos lesz, ami betegséghez vezet. Az viszont valóban nem mindegy milyen vitaminokra adjuk ki a pénzünk. Sajnos a vitaminipar egyre nagyobb és rengeteg olyan termék van, amiről nem tudjuk biztosan az-e ami rá van írva! Mindig hiteles forrású, tudományos háttérrel alátámasztott és szintetikus anyagoktól mentes étrend kiegészítőket válasszunk és ne a reklámoknak higgyünk!