Vedd Át a Legszebb Hírességek Formáit!

Minden sikeres sztár mellett van egy edző aki igencsak munkára fogja őket, de az eredményeket elnézve jócskán megéri a fáradozást. A sztárhölgyek egytől egyig csinosak és néhányuknak egyes testrészei külön figyelmet érdemelnek. Ezért vesszük most sorra, hogyan is érik el ezeket!

J.Lo lábai

Jennifer lábai nem tömzsik és izmosak, hanem szép formásak és izmosak. Ez azért van mert ő nem a futással formálja a vádlijait, mint oly sokan mások, hanem a tánccal. J.Lo egyszerűen szerelmes a táncba, így nem is esik nehezére minden nap táncis gyakorlatokat végezni, amelyek viszont formálják a lábait.

Heather Morrison hátsója

A szőke színésznőnek nem csak az arca, de hátsó fele is elég emlékezetes. Aki látta már szerepelni biztosan azonnal észre vette a tökéletes formákat melyekért azért tesz is valamit. A színésznő titka a piloxing. Ez a mozgásforma a pilates, a boksz és a tánc keveréke. Heather hetente háromszor egy órás időtartamokban végez lábon egyensúlyozó gyakorlatokat, amik után nem csoda, hogy így néz ki.

Cameron Diaz kidolgozott karjai

A színésznő nem dolgozta túl a karjait, tehát nem gyúrta magát body builderré mégis nagyon szép tónusai vannak. Imád edzeni és ő maga is azt mondja, hogy minden edzéssel szebbnek találja a saját testét. Cameron kis súlyzókkal dolgozik általában tricepsz és bicepsz erősítést végez.