Wellness Helyett Legyen Selfness!
A selfness egy új trend, melynek célja az életminőség javítása, hogy az emberek testük mellett lelkükkel is legalább ugyanolyan mértékben foglalkozzanak!
Ha szereted a wellness programokat, akkor a selfness-t imádni fogod! Itt már egy szinttel feljebb lépünk a kényeztetés terén, hiszen tested mellett a lelkedre is figyelmet fordítanak!
Mi is a selfness?
Nemrég még a wellness volt az ami a legnagyobb kikapcsolódást nyújthatta egy szállodában, de most kezdi kiszorítani ezt az új életmód segítő, életminőség javító trend a selfness. Ez az irányzat azért több a wellnessnél, mert a test feltöltése mellett nagy gondot fordít a lelki egyensúly megtalálására is. Természetesen megvan benne mindaz, amit eddig a wellness nyújtani tudott. A test ellazítása, energiákkal feltöltése nagyon is része a programnak, de ez egy passzív pihenés. Ezalatt tulajdonképpen a részt vevő csak pihen és hagyja, hogy elvégezzék testén a kezeléseket. A selfness egy kicsit aktívabb részvételt igényel, legalábbis szellemileg. Olyan programok találhatók ebben a szolgáltatásban, melyek központba helyezik a személyiségfejlődést, az önismeretet és a lelki egyensúly megtalalálását.
Életszínvonal vagy életminőség?
Lehet, hogy a külsőhöz, a magas életszínvonal látszatához elegendő lenne a wellness hétvége, de az aki szeretne valóban jó életminőséget is megélni, annak folyamatosan fejlesztenie kell önmagát. Csak így mehet előre az ember és lehet értelme annak amit csinál az életben. A selfness ezekhez a tudatosan gondolkodó kicsit aktívabb kikapcsolódásra vágyó emberekhez szól!
- Hogyan Adj Le 30 Kilót Könnyen?2012. május 03., 08:49
- Mégsem Kell Kerülni a Szénhidrátokat?2012. április 27., 08:35
- Nassolási Vészhelyzetek Ellen2012. április 26., 08:51
- Minden Héten Egy Mínusz!2012. április 18., 08:31
- Kefirdiéta - Jobb Emésztés, Könnyebb Fogyás2012. április 04., 10:38
- Lime Torta Recept2012. május 07., 08:42
- Cukkinis Frittata Recept2012. április 22., 10:02
- Fűszervajas Makréla Recept2012. április 20., 08:44
- Fahéjas Mazsolás Csirke Recept2012. április 05., 16:51
- Zöldséges Rétestekercs Recept2012. március 29., 15:25
- Gyógyhatású Táplálékok Alvászavar Esetére2012. április 10., 10:07
- 5 Motiváló Gondolat Fogyókúrához2012. március 22., 10:39
- Feszes Combok a Szoknyaszezonra2012. március 21., 10:42
- Tavaszi Megújulás Program2012. március 17., 13:53
- Lendületes Reggel2012. március 14., 11:46
- Tavaszi Zsongás Előtt a Fáradtság Dominál2012. március 11., 14:25
- Barátunk a Zsír2012. március 06., 09:56
- Mit Teszel Ha Izomláz Gyötör?2012. március 03., 16:24
- A Fitt Élet Kialakításának 4 Pontja2012. február 29., 16:53
- Statikus vagy Kardio? - Melyik Mozgástípust Válasszam?2012. február 27., 15:15
Hogy hozzászolhasson cikkekhez, beszélgethessen másokkal, letölthessen táblázatokat és kiegészítő anyagok.
- Hoodia Fogyókúrás Szájspray – Segítség a Fogyáshoz vagy Átverés?
Hoodia Fogyókúrás Szájspray – manapság egyre több reklám hirdeti és ígér éhezés nélküli fogyást általa. - Győzike Lánya Hihetetlenül Lefogyott
Nagy változáson ment keresztül, ami csinosabbá és magabiztosabbá tette, hiszen egyszerűen csak akarta és meg is csinálta. - Weight Watchers Diéta – Pontozz és Fogyj!
A Weight Watcers diéta (rövidítve WW) némi számolgatás ellenében könnyed és tartós fogyást kínál mindazoknak, akik fogyni szeretnének. - Mit Együnk és Mit Ne a Paleo Diétában?
A Paleolit táplálkozás lényege, hogy csak a természetes úton megszerezhető eledeleket fogyasszuk- azaz csak azt, amit az ősember is megehetett. - Kim Kardashian: Kudarcból a Tökéletes Alakig
Belépve a kristálytiszta bahamai vízbe, Kim Kardashian elkezdett pánikolni: „Hirtelen azt hittem, hogy mindenki engem néz.